Hi mommy!

Een eerste slokje uit een beker. Het lijkt misschien een klein moment, maar voor je baby is het een hele ontdekking. Een beker vasthouden, de rand goed tegen de lippen plaatsen, een slokje nemen en leren hoeveel je moet drinken: leren drinken uit een beker vraagt best veel nieuwe vaardigheden. En eerlijk? De eerste keren gaan meestal niet zoals je misschien had gehoopt. Er wordt gemorst, de beker wordt omgedraaid, er wordt vooral mee gespeeld en soms komt er meer water op tafel terecht dan in de mond. Maar dat hoort erbij. Leren drinken is een proces. Net als leren lopen of zelf eten, gaat het met vallen en opstaan. Wanneer kan je baby uit een beker leren drinken? Vanaf ongeveer 6 maanden, wanneer je baby begint met vaste voeding, kun je naast de melkvoeding ook water aanbieden. Dit kan een mooi moment zijn om kennis te maken met drinken uit een beker. Het hoeft in het begin helemaal niet om grote hoeveelheden te gaan: een paar kleine slokjes bij een eetmoment is genoeg om te oefenen. Het Voedingscentrum adviseert om tussen 6 en 8 maanden te beginnen met oefenen uit een beker. Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Het ene kindje begrijpt snel hoe een beker werkt, terwijl een ander langer nodig heeft om te wennen aan de beweging en het gevoel van drinken uit een beker. Er is dus geen moment waarop je kindje ineens "moet" kunnen drinken uit een beker. Zie het vooral als iets nieuws om samen te ontdekken. Waarom drinken uit een open beker? Een open beker helpt je kind om een andere manier van drinken te leren. Je kindje leert onder andere om de beker naar de mond te brengen, de hoeveelheid drinken te doseren, de lippen rond de rand van de beker te plaatsen en het slokje door te slikken. Het drinken uit een gewone open beker ondersteunt daarnaast de ontwikkeling van de mondmotoriek en de oog-handcoördinatie. Het Voedingscentrum adviseert daarom een gewone open drinkbeker boven een beker met een drinktuit. Een tuitbeker of rietjesbeker kan in sommige situaties natuurlijk praktisch zijn, bijvoorbeeld onderweg. Maar een tuitbeker is geen verplichte tussenstap om te leren drinken. Je kunt je kindje ook rechtstreeks laten kennismaken met een open beker. Zo leer je je baby drinken uit een beker 1. Kies een rustig moment Begin bijvoorbeeld tijdens een eetmoment wanneer je kindje ontspannen is. Een paar slokjes oefenen is voldoende. Het doel is niet om meteen een hele beker leeg te drinken. 2. Gebruik maar een klein beetje water Doe een klein laagje water in de beker. Dat maakt het oefenen overzichtelijker en zorgt ervoor dat er minder water gemorst wordt. Vanaf 6 maanden kun je water naast de borst- of flesvoeding aanbieden. In het begin zijn een paar slokjes voldoende. 3. Help je kindje met de beweging Je kunt de beker samen vasthouden en voorzichtig naar de mond brengen. Laat je kindje zoveel mogelijk zelf ontdekken, maar help waar nodig. In het begin kan je kindje nog wat hoesten of zich een beetje verslikken. Dat kan voorkomen omdat slikken en drinken uit een beker nog nieuw zijn. Blijf rustig en geef je kindje de tijd om te oefenen. 4. Verwacht een beetje geknoei Water op tafel? Een natte mouw? Een beker die omvalt? Het hoort erbij. Door zelf te oefenen leert je kindje steeds beter hoeveel kracht nodig is, hoe de beker naar de mond moet en hoe een slokje werkt. Veelvoorkomende uitdagingen bij leren drinken "Mijn kindje speelt alleen maar met de beker" Heel herkenbaar. Voor jonge kinderen is een beker niet alleen iets om uit te drinken, maar ook iets nieuws om te onderzoeken. Vasthouden, draaien en voelen horen bij het leerproces. "Mijn kindje drinkt maar een paar druppels" Dat is helemaal niet gek wanneer je begint. Het gaat in het begin vooral om kennismaken en oefenen met de beweging. Hoe vaak je kindje daadwerkelijk drinkt, verschilt per kind. "Mijn kindje maakt er een grote knoeiboel van" Dat kan frustrerend zijn, zeker als je net hebt opgeruimd. Maar morsen hoort bij zelfstandig leren drinken. Je kindje is aan het ontdekken hoeveel kracht nodig is en hoe je een beker gebruikt. Do's & don'ts bij leren drinken uit een beker Do's Begin rustig en zonder druk Laat je kindje zoveel mogelijk zelf oefenen Geef kleine hoeveelheden water Kies een beker die makkelijk vast te houden is Oefen regelmatig tijdens een eetmoment Maak van drinken een rustig en gezellig moment samen Don'ts Verwacht niet dat je kindje meteen netjes drinkt Forceer geen slokjes als je kindje niet wil Maak van morsen geen probleem Wacht niet eindeloos met kennismaken met een open beker omdat het knoeien geeft Zie een tuitbeker niet als een noodzakelijke tussenstap Welke beker is geschikt voor een baby? Een fijne oefenbeker hoeft niet ingewikkeld te zijn. Voor kleine kinderen is het vooral prettig als een beker licht is en makkelijk vast te houden. Een open beker met een formaat dat past bij kleine handjes kan helpen om zelfstandig drinken stap voor stap te oefenen. Onze siliconen bekers zijn ontworpen voor die eerste drinkmomenten: makkelijk vast te houden door kleine handjes en geschikt voor dagelijks gebruik. Van het eerste voorzichtige slokje tot steeds zelfstandiger drinken: het gaat stap voor stap. Want de eerste keren drinken hoeven niet perfect te zijn. Ze hoeven alleen maar samen te zijn. Een natte tafel, een paar druppels op de grond en een grote glimlach erbij? Dat zijn precies de kleine momenten waar thuis uit bestaat. Veelgestelde vragen over leren drinken uit een beker Vanaf welke leeftijd kan een baby uit een beker drinken? Vanaf ongeveer 6 maanden kun je je baby naast de melkvoeding water aanbieden en kennismaken met drinken uit een beker. Het Voedingscentrum noemt 6 tot 8 maanden als periode om te beginnen met oefenen. Ieder kind ontwikkelt zich anders, dus kijk vooral naar de signalen van je kindje. Is een open beker beter dan een tuitbeker? Een gewone open beker heeft de voorkeur. Hiermee leert je kindje een natuurlijke manier van drinken en worden onder andere de mondmotoriek en oog-handcoördinatie geoefend. Een tuitbeker is geen noodzakelijke tussenstap. Kan mijn baby ook uit een rietjesbeker leren drinken? Ja. Een rietjesbeker kan een praktische optie zijn en hoeft niet gezien te worden als een probleem. Voor het leren drinken uit een gewone beker blijft het wel goed om je kindje ook met een open beker te laten oefenen. Hoe voorkom ik dat alles nat wordt? Dat lukt eerlijk gezegd niet helemaal. Gebruik in het begin een klein laagje water en oefen bijvoorbeeld tijdens een eetmoment. Een doekje onder de stoel kan ook geen kwaad. Een beetje geknoei hoort nu eenmaal bij leren drinken. En uiteindelijk wordt een natte tafel vanzelf weer droog.

Deze zachte bananenpannenkoekjes voor baby's zijn makkelijk te maken met slechts een paar simpele ingrediënten. Door de natuurlijke zoetheid van banaan bevatten ze geen toegevoegde suikers. Perfect als eerste hapje voor kleintjes die leren om zelfstandig te eten. Leren eten is meer dan alleen eten De eerste hapjes draaien om zoveel meer dan alleen het eten zelf. Voor je kleintje is ieder eetmoment een nieuwe ontdekking: nieuwe smaken leren kennen, verschillende structuren voelen en ontdekken hoe je zelf met eten omgaat. Voelen, knijpen en eten ontdekken met kleine handjes horen allemaal bij het leerproces. Het helpt baby's bij de ontwikkeling van hun fijne motoriek en geeft vertrouwen tijdens het eten. Ingrediënten (voor ongeveer 10 kleine pannenkoekjes) 1 rijpe banaan 1 ei 3–4 eetlepels havermout of havermeel Een snufje kaneel (optioneel) Bereidingswijze Prak de banaan fijn tot een glad mengsel. Voeg het ei toe en klop dit samen. Meng de havermout of het havermeel erdoor. Is het beslag wat dik? Voeg dan eventueel 1–2 eetlepels moedermelk, flesvoeding of water toe om het iets dunner te maken. Elk gezin is anders, dus kies vooral wat goed voelt voor jou en je kleintje. Laat het beslag ongeveer 5 minuten rusten zodat de havermout wat vocht kan opnemen. Verwarm een koekenpan op laag vuur met een beetje boter of olie. Schep kleine pannenkoekjes in de pan en bak ze rustig tot de bovenkant steviger wordt. Draai ze voorzichtig om en bak nog 1 à 2 minuten verder. Laat de pannenkoekjes afkoelen voordat je ze serveert. Een kleine tip Deze pannenkoekjes zijn heerlijk zacht en daardoor perfect voor kleine eters. Juist daardoor kunnen ze soms wat lastig om te draaien zijn. Breekt een pannenkoekje tijdens het bakken? Geen zorgen, dat is helemaal normaal. Voor je baby maakt het namelijk helemaal niet uit of het een mooi rond pannenkoekje is of een paar zachte stukjes op het bord. Sterker nog: die kleine stukjes zijn vaak juist makkelijker vast te pakken met kleine handjes. Leren eten draait niet om perfectie. Het gaat om het ontdekken van nieuwe smaken, structuren en genieten van het proces. Geschikt voor Rapley-methode (baby-led weaning) Volg je de Rapley-methode of laat je je baby zelfstandig eten? Dan zijn deze bananenpannenkoekjes een fijn eerste hapje. Door de zachte structuur zijn ze makkelijk vast te pakken en kunnen baby's op hun eigen tempo oefenen met zelfstandig eten. Vanaf ongeveer 6 maanden, wanneer je baby klaar is om te starten met vaste voeding, kunnen zachte voedingsmiddelen zoals deze pannenkoekjes onderdeel zijn van de eerste hapjes. Iedere baby ontwikkelt zich anders, dus volg altijd de signalen van je kindje en pas voeding aan op de leeftijd en ontwikkeling. Varieer met verschillende smaken Als je kleintje geniet van het basisrecept, kun je eenvoudig variëren. Voeg bijvoorbeeld toe: Geraspte appel voor een natuurlijke zoete twist Blauwe bessen voor extra kleur en smaak Geprakte aardbeien Fijn geraspte peer Een lepeltje naturel Griekse yoghurt voor een extra zachte structuur Door verschillende smaken en structuren te ontdekken, leert je baby steeds meer vertrouwen krijgen rondom eten. Geen havermout in huis? Geen probleem. Je kunt havermout eenvoudig vervangen door havermeel. Dit zorgt voor een nog zachtere structuur, ideaal voor baby's die net beginnen met vaste voeding. Vooruit maken & invriezen Deze pannenkoekjes zijn ideaal voor drukke dagen. Maak gerust een grotere hoeveelheid en bewaar ze tot 2 dagen in de koelkast of vries ze tot 3 maanden in. Laat ze rustig ontdooien en verwarm ze kort voordat je ze serveert. Zo heb je altijd een zelfgemaakt tussendoortje of ontbijtje bij de hand. Samen aan tafel Eetmomenten gaan over zoveel meer dan wat er op het bord ligt. Het zijn momenten om te ontdekken, te leren en samen te genieten. De eerste hapjes, kleine handjes die naar eten grijpen en die trotse glimlach na het nemen van dat eerste hapje: juist deze kleine momenten maken het gezinsleven zo bijzonder. De juiste producten kunnen deze eerste eetmomenten net wat makkelijker maken. Ons siliconen servies is ontworpen voor kleine ontdekkers: makkelijk vast te houden door kleine handjes en gemaakt voor de dagelijkse momenten samen aan tafel. Van de eerste hapjes tot leren drinken uit een eigen beker: deze items ondersteunen je kleintje tijdens de eerste stappen richting zelfstandig eten. Een beetje geknoei hoort erbij. Kruimels op tafel, vieze vingers of een gevallen lepeltje betekenen juist dat je kindje aan het leren en ontdekken is.  Want de mooiste herinneringen zijn niet altijd de meest nette. Ze ontstaan juist in die kleine momenten samen. Gewoon thuis, precies waar de allermooiste herinneringen beginnen. Right at Home | Where little moments begin.